Un arma secreta para Autoevaluación en relaciones
Afrontar la disminución autoestima puede ser un desafío, y algunas personas pueden encontrar los siguientes problemas en su camino:
Como psicóloga, he trabajado con muchas personas que desean pasar los celos y construir relaciones más saludables y basadas en la confianza. En este artículo te ofrecemos algunas claves y consejos prácticos para distinguir, comprender y manejar los celos de una manera constructiva.
Este es un problema muy adherido al precedente: para algunas personas, todo lo que rompa con los roles de especie tradicionales puede ser una señal de que poco va mal, y de que se padecerá rechazo por parte de los demás si las cosas no “vuelven a su cauce”.
Solicita Retroalimentación de Tu Pareja: Aunque esto puede parecer intimidante, invitar a tu pareja a proporcionar comentarios sobre tus comportamientos y respuestas puede mejorar significativamente tu autoevaluación.
Planificar actividades juntos fortalece la conexión en pareja. Organizar horizontes, citas y proyectos compartidos crea oportunidades para fortalecer el vínculo y disfrutar del tiempo juntos.
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Linkedin Aporto un espacio de tranquilidad en Serena. Doy soporte a mis pacientes para crear y nutrir un espacio seguro donde identificar sus preocupaciones y cultivarse a evitar que se interpongan en el camino alrededor de su bienestar y objetivos.
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Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una examen profunda a la inseguridad y la desconfianza.
La inseguridad es una de las raíces más comunes de los celos. Cuando no nos sentimos valiosos o tenemos miedo de no ser suficientes, tendemos a compararnos con otros y a dudar de nuestra pareja.
Ofrecer apoyo emocional durante momentos difíciles es un aspecto importante de una relación saludable. La capacidad de estar presente y brindar consuelo y apoyo en situaciones complicadas fortalece los lazos entre la pareja.
Al citar, reconoces el trabajo flamante, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores ceder a las fuentes originales para obtener más información o confirmar datos. Asegúrate siempre de adivinar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.
La descenso autoestima puede estar relacionada con otros trastornos psicológicos y emocionales, tales como:
La empatía se refiere a la capacidad de ponerse en el sitio del otro, de comprender y compartir sus sentimientos, pensamientos y perspectivas.